5.mon - blå stripe | fanakarate.no

5 Mon Blå Stripe

KIHON, TSUKI & KERI (BASIC TEKNIKKER)

Kette Junzuki

Kette Junzuki no Tsukomi

Nagashizuki

Sokuto Chudan

RENRAKU WASA (KOMBINASJONER)

Mawashigeri Chudan - Ushirogeri Gedan - Gyakuzuki Chudan

SAMBON GUMITE

Jodan Uke Sanbonme

Chudan Maegeri Uke Sanbonme

Chudan Soto Uke

KATA

Pinan Sandan