5 Mon Blå Stripe


KIHON, TSUKI & KERI (BASIC TEKNIKKER)

Kette Junzuki

Kette Junzuki no Tsukomi

Nagashizuki

Sokuto Chudan


RENRAKU WASA (KOMBINASJONER)

Mawashigeri Chudan - Ushirogeri Gedan - Gyakuzuki Chudan


SAMBON GUMITE

Jodan Uke Sanbonme

Chudan Maegeri Uke Sanbonme

Chudan Soto Uke


KATA

Pinan Sandan