Fana Wado-Ryu Karateklubb
KLUBB REGLER
1.Studenter må alltid komme før timen starter. Det er ansett som uhøflig å ankomme for sent til Dojoen. Dersom man ikke kan komme tidsnok til bukke/hilse seremonien;
a. Bukk når du går inn i Dojoen
b. Knel ved inngangen.
c. Utfør bukking/hilsing
d. Reis deg og bukk mot Sensei (Tachi-rei)
e. Vent til Sensei gir tegn til at du kan bli med i klassen
2.Tachi-rei (stående bukk). Bukk alltid når:
a.du går inn eller ut av Dojo
b.før og etter at du snakker med Sensei, eller om Sensei snakker med deg
c.før og etter at du utfører teknikker med andre
3.Dersom Sensei ikke er tilstede, er det Sempai (den mest erfarende) som starter klassen. Alle studenter må følge Sempai som om han var Sensei.
4.Under undervisningen må alle studenter jobbe med en seriøs holdning og full konsentrasjon. Forstyrrende oppførsel kan ikke tillates. Stillhet og seriøsitet under undervisningen er to regler som må følges om et høyt nivå på treningen skal oppnås.
5.Dersom treningen ikke har startet , må alle studenter bukke til Yudansha (Svart-belter) når de kommer til Dojoen.
6.Hurtige bevegelser er essensiell i treningen, også når det kommer til å stille opp. Vanen å flytte seg raskt, uten bortkastet bevegelse og energi, vil også hjelpe klassen å fungere bedre i tillegg til å gi studenten evnen til å reagere mer instinktivt.
7.Når man ikke trener, for eksempel i pauser og lignende, skal studentene sitte med bena krysset, langs veggen, borte fra dojoen treningsområde.
8.Du skal alltid ha en ren (helst strøket) hvit Gi. Merker må være festet på venstre side av Gi.
9.Bare kvinner og studenter med spesielle medisinske tilstander kan bruke en t-skjorte (hvit) under Gi toppen
10.Ingen studenter skal gå fra Dojo (eller rekker) under undervisningen, uten å først ha fått tillatelse fra Sensei eller Sempai. (Dette er grunnet høflighet og sikkerhetsaspekter).
11.Når kommandoen «Seiretsu» blir gitt må studentene stille opp raskt og stille i rekkefølge av graden sin, i Kiritsu (uformell stilling), (Musubi-dachi). Du må ikke gå foran en høyere gradert for å gjøre dette, men gå inn på linje bak din egen eller lavere gradertes linje.
12.Om en student må stoppe å trene, for hvilken som helst grunn, må han først få tillatelse fra sin Sensei. GÅ IKKE BARE UT FRA TRENING!!! Om du trenger en drikkepause eller må på toalettet, spør Sensei først, og vent på tillatelse til å bli med på treningen igjen.
13.Alle studenter må svare «Hai Sensei» etter at en kommando har blitt gitt. Under trening, om du blir kontaktet av Sensei av en eller annen grunn, f.eks. en teknikk blir rettet på, godtar man dette med et «Hai Sensei» og riktig bukk.
14.Alle studenter må gi beskjed om de uteblir fra trening
15.Dersom du ikke er Sensei, eller har blitt spurt: under oppstilling, under Kihon (grunntrening) og Renraku (kombinasjoner) teknikker, ikke tillat deg selv å bli distrahert av andre studenter i rekkene, eller rett på (undervis) dem. Konsentrer deg om DINE teknikker å la de andre studentene lære i sitt tempo og av Sensei.
16.Finger og tå negler skal holdes kort og ren.
17.Ingen drikking, spising, tyggegummi, eller røyking i Dojo
18.Ingen smykker på i Dojo. Smykker som er vanskelig/umulig å ta av må dekkes til skikkelig.
19.En student som har operert eller har en medisinsk tilstand, må ha tillatelse for å trene. Sensei og gjerne treningspartner må gjøres oppmerksom på tilstanden. Dette for å unngå skader og forverring av tilstander.
20.Om en student må rette på Gi eller Obi under trening, gå ned på et kne og korriger. Om større utbedring må foretas, spør Sensei om tillatelse til å gå fra rekken, gå til siden i Dojo, ned på et kne og utfør justeringen.
21.Senior-system: Alle studenter må være klar over at en høyere gradert er din senior, og må bli fulgt som en slik når man er i Dojo. Sempai (brun-belter og lavere graderte svart-belter) er «politi-styrken» i Dojo, og er ansvarlig for disiplinen i Dojo. Ung som gammel Sempai må gå foran som et godt eksempel. Eksempelet skal alltid følges. Ingen student skal gå rett til Sensei uten først å prøve å tilegne seg den nødvendige kunnskapen fra en høyere gradert.
22.Alle svart-belter skal tiltales med tittel, ikke navn (Sempai, Sensei, osv.) når de går i Gi, av alle lavere graderte kyu og dan-grader, og alle studenter må bukke og respektere dem slik de ville med enhver senior grad.
23.Sensei i Dojo må alltid refereres til som Sensei av studentene og Yudansha i Dojoen. Alle svart-belter må alltid referere til høyere graderte Yudansha med riktig tittel, etikette og respekt.
24.En Sensei er alltid en Sensei, ikke bare når han går med Gi. Han må bli respektert både inne og ute av Dojo. Dersom han/henne er din venn, ikke utnytt dette vennskapet.
25.Respekter de høyere graderte, og bruk riktig tittel på dem, og ha medfølelse og empati for de med samme og lavere grad enn deg.
26.Respekter og se opp til dine foreldre og eldre, respekter andre mennesker. Respekter eiendom og alt liv. Også, respekter deg selv.
27.Tren hardt for å mestre teknikkene i Wadoryu Karate-Do
28.Aldri bruk Karate utenfor Dojo, kun i selvforsvar. Forstå konseptet, prinsippet, og meningen i Sente & Karate-ni-Sentenashi (Initiativ og Ikke angrip først.)